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Trainingsinhalte: 

    -    Traditionelles Judo

    -    Methodische Reihen nach Tokio Hirano   

    -    Drills, Sweeps, Transitions und Submissions aus dem BJJ

    -    Beingreifer, Beinhebel, Fußhebel und Handgelenkshebel

    -    NoGi (wenige Male pro Jahr)

    -    Selbstverteidigung